Réflexologie plantaire & Acupression – 60 €

🦶 Un soin de 60 minutes pour rééquilibrer les énergies et libérer les tensions.

✔ Techniques adaptées à vos besoins : détente, stimulation énergétique, récupération post-effort
✔ Travail sur les zones réflexes pour un impact global sur le corps
✔ Séance personnalisée en fonction de votre état du moment

🎁 Bilan énergétique en Médecine Traditionnelle Chinoise OFFERT lors de la première séance
📌 (Un cadeau pour vous… et un outil précieux pour moi !)

📌 Idéal pour : Fatigue, stress, douleurs chroniques, troubles du sommeil

Réflexologie enfant (-12 ans) – 30 € (30 min)

🦶🌿👦 Un soin doux et adapté aux enfants pour un bien-être optimal.

✔ Techniques douces et adaptées aux besoins des plus jeunes
✔ Effets positifs sur le sommeil, la concentration et la gestion des émotions

📌 Idéal pour : Stress scolaire, troubles du sommeil, hyperactivité, tensions

Pack 5 séances – Tarif dégressif (me contacter)

💎 Un accompagnement régulier pour des effets durables

✔ Tarif réduit en fonction du nombre de séances réservées

✔ Plan de suivi personnalisé selon vos objectifs

📩 Contactez-moi pour un devis adapté à vos besoins !

Plan d’entraînement mensuel – 150 €

🏋️‍♂️ Un programme personnalisé pour améliorer vos performances et éviter les blessures.

✔ Plan d'entraînement sur-mesure selon votre discipline et vos objectifs
✔ Suivi et ajustements en fonction de votre évolution

📌 Idéal pour : Athlètes, préparation physique, remise en forme

Séance de musculation (2h) – 120 €

🏋️‍♂️ Une séance intense pour améliorer force et endurance.

✔ Encadrement personnalisé pour optimiser votre technique et éviter les blessures
✔ Programme adapté à vos besoins spécifiques

📌 Idéal pour : Athlètes en réathlétisation ou en préparation physique avancée

Plan d’entraînement en hypoxie – 250 €

🌬 Préparez-vous à la haute performance grâce à l’entraînement en conditions hypoxiques.

✔ Optimisation de l'endurance et de l'adaptation physiologique
✔ Tests et suivi individualisés pour maximiser les bénéfices

📌 Idéal pour : Sportifs de haut niveau, préparation altitude, endurance avancée

Bilan postural & remédiation – À partir de 80 €

📊 Corrigez vos déséquilibres pour une posture optimale et moins de douleurs.

✔ Analyse posturale détaillée (statique et dynamique)

✔ Corrections et remédiations personnalisées

✔ Conseils et exercices adaptés

📌 Tarif ajusté selon la complexité du bilan (option avec suivi disponible)

Pack Performance (3 mois) – 400 €

🚀 Une planification rigoureuse pour atteindre vos objectifs avec précision.

✔ Plan d’entraînement mensuel x3
✔ Suivi mensuel par messagerie
✔ Bilan postural avec remédiation

📌 Idéal pour : Sportifs réguliers, optimisation posturale et performance

Pack Ultra Performance (3 mois) – 700 € → 600 € (Offre spéciale !)

🔥 Un programme complet pour un développement physique et énergétique total.

✔ Plan d’entraînement mensuel + hypoxie
✔ Suivi mensuel + suivi HRV
✔ Bilan postural et corrections

📌 Offre spéciale limitée !

Pack Hypoxie & Endurance (3 mois) – 500 €

⛰ L'outil ultime pour l’amélioration de l’endurance et la récupération en conditions spécifiques.

✔ Plan d’entraînement en hypoxie x3 mois
✔ Suivi mensuel par messagerie
✔ Suivi de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV)

📌 Idéal pour : Endurance, ultra-trail, sports d’altitude