Julie LACREVAZ : Ski Alpinisme

Team Skoda

" Ça fait désormais 4 ans 1/2 que je suis entraînée par Jérémy Coint.
En général, nous définissons un peu les grands objectifs pour l'année à venir. Puis ensuite on valide les choses chaque trimestre. Et le programme d'entrainement m'est donné chaque début de semaine, en fonction de mes disponibilités dans mon emploi du temps.
Mes retours de séances et mes ressentis sont toujours suivis par Jérémy, quotidiennement, et en fonction de ça, cela permet des fois de retoucher les prochains entraînements.
Je suis vraiment très satisfaite de l'encadrement apporté par Jérémy, car je ne suis jamais seule, livrée à moi-même. Si j'ai une question, j'aurai toujours une réponse dans la journée. Il est super flexible et accepte tjs de rajouter une course au calendrier, au dernier moment, si je le demande ;-) ça c'est vraiment cool 😀
L'entraînement est très varié et je peux pratiquer plusieurs sports, selon mes envies et le programme prévu.
Jérémy est très à l'écoute, et fait très attention à ne pas nous "cramer" sur le long terme.
Son vécu et ses années de recherche, d'apprentissage, et d'entraînement dans le milieu de "l'hypoxie", ainsi qu'en réathlétisation font de lui, un entraîneur très très complet et au-dessus du lot pour les sportifs d'endurance, surtout en montagne. Que vous ayez simplement envie de garder la forme et la santé, ou que vous souhaitiez performer en compétition, je vous recommande vivement de prendre contact avec Jérémy."

Enzo ARELLA : Handball

Champion Pré-national, Demi-finaliste des Championnats de France et 2 saisons en national 3.

"J’ai rencontré Jeremy grâce au handball, en effet, j’ai entraîné son fils durant quelques saisons de Hand. Et lorsque j’ai appris qu’il était préparateur physique pour des athlètes olympiques, j’ai de suite décidé de faire appel à lui pour me conseiller, me guider dans ma préparation physique, car j’allais intégrer un club de Hand en tant que joueur qui jouait 3 divisons au-dessus. C’est donc avec plaisir que Djé m’a pris sous son aile et m’a permis d’accéder à ce niveau de jeu de manière mieux préparée. De plus, je n’hésitais pas dans mon métier d’entraîneur à le solliciter pour améliorer la préparation physique et la prévention des blessures chez les jeunes athlètes. Il m’a carrément invité chez lui pour me transmettre son savoir sur l’optimisation de la préparation physique en fonction de la croissance des athlètes. C’était hyper enrichissant et c’est une chance, en tant que sportif, de pouvoir côtoyer une personne comme lui. Donc encore merci à toi Jeremy pour ta disponibilité, ta bienveillance et ta passion pour le sport, la performance et la transmission."

Mikael MATRAT : Course à pied, Vélo, Ski de fond

Sportif souhaitant une amélioration de ses capacités physiques

"Conseils de Jérémy simples, adaptés à mon niveau et efficaces. En effet, en 7 mois et à 45 ans, j'ai pu augmenter mes distances de course à pied de façon significatives => passé de 10km avec 250D+ à 20km avec 1200D+.

Gros gain cardiaque, FC max augmentée d'environ 10 pulses, FC repos baissée d'environ 10 pulses. Perception d'avoir de la "réserve cardiaque" alors que les temps et sensations sont meilleures (course à pied, vélo et ski de fond). Le rythme cardiaque redescend aussi plus vite après un effort soutenu me permettant de relancer rapidement. Très heureux de ma progression avec coach Jérémy ! :°)